sklep sfd

l karnityne odpusc http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html bedzie dla ciebie odpowiedni;)

http://www.sfd.pl/sklep/Activita_Nitro_Shock-opis342.html

Do przedstawionego przez Ciebie pierwszego posiłku można zawsze dorzucić odżywkę białkową, np: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Niemniej jednak, posiłek po treningowy powinien zawierać odpowiednią ilość białka, które jest niezbędne w celu odnowy mikrourazów mięśniowych oraz pobudzenia enzymów anabolicznych.

Moze być np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

W tych suplach nie ma aż tyle pomperów by doprowadziły do dyskomfortu treningowego. Cena mniejsza bo masz 270g stary miał więcej gram https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html

Prosiłbym o ocene mojej diety wszystko jest dobrze rozpisane? A co do spalaczy to może Olimp Thermo Stim? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

[...] może jeszcze glikogen, woda czy fat ;-) Autorze: tutaj masz opracowanie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca dotyczące odzywiania, Dodatkowo możesz włączyć gainer / kreatynę (jeśli nie chcesz robic przerwy, albo już zrobiłeś), booster azotowy (np AAKG): http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html

Hmm. Chyba wezmę CP+Mono bo jeszcze nie brałem CP. Niewiem co lepsze CP czy Creashot ? Jeżeli creashot to czy kupować w tym zesatawie ? -> http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab__Musli_Gainbody_15_3000g_+_Crea_Shot_1000g_+_Szejker-opis1275.html

ja bym bral creashota bym kupil w saszetkach tyle ile treningow bedzie na cyklu http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Crea%20Shot%20saszetka oczywiscie jak chcesz cala trobe, to mozesz zapodac sobie ten zestawik Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-10 11:58:36

Może http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Musli_GAINBody_15-opis25723.html ?

jak masz braki i chcesz kupić białko to kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html tanie, dobre i smaczne co do Twojego zestawu to jak na 1 raz juz wszystko masz na razie wszelkiego typu przedtreningowki nie są Ci potrzebne dawkuj w dt 5g mono rano witaminy do sniadania po treningu 5g mono mass xxl wg braków w [...]

mono rano zostaw bcaa przed treningiem białko zmień na inne np. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html

herbalife zastap porzadnym gainerem typu 50/50 np http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html bcaa spoko, przed treningiem i w trakcie mozna wrzucic. proteiny jak masz dopracowana diete juz beda zbedne

WPI zamieniłem na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_IsoLite-opis1215.html A białko wolno wchłanialne zawiera dużą ilość bcaa i L-Glutaminy. Zmieniony przez - Mussell w dniu 2013-09-18 13:48:23

Kup bcaa dobrze jest te z glutamina kupic http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html nawet jak nie cwiczysz usprawnia regeneracje po ciezkiej pracy. Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-07-15 12:52:02

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26882.html chodzi mi o to Bcaa a kapsułkach różni się dużo o tego w prochu?

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Sam spalacz nie wystarczy bez odpowiedniego dozywiania nic nie spali no i 54 kg na taki wzrost to chyba mało

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html chodzi mi o coś takiego. Opłaca się to kupić?

Jak kolega chce coś na docięcie to niech spróbuje solo johimbiny i do tego moze dać prosty spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html